À propos de christelle garnier, sophrologue
Découvrez le parcours et la philosophie de votre sophrologue de St Didier Sur Arroux. Apprenez comment son expérience et son approche unique peuvent vous aider à atteindre un mieux-être durable. Bienvenue dans un espace d'écoute et de respect, où votre épanouissement est au cœur de nos préoccupations.
Un parcours riche et diversifié
Issue d’études commerciales, j'ai évolué pendant 20 ans dans la grande distribution, me consacrant à la gestion et à la vente. Mon parcours s'est ensuite enrichi de 12 années dans le milieu de l’éducation, où j'ai accompagné et soutenu des enfants en situation de handicap, en tant que : aide à la scolarisation d'enfants porteurs d'handicap, surveillante d'internat en milieu militaire et maîtresse d’internat auprés d'un choeur d'enfants. Forte de mes expériences humaines, j'ai ressenti le besoin de donner un nouvel élan à ma vie professionnelle et me suis naturellement tournée vers la sophrologie, dont j'ai rapidement constaté les bienfaits sur sa propre vie.
Mon approche de la sophrologie
J'aborde la sophrologie avec une approche empreinte d'aide, d'accompagnement et de non-jugement. Mon écoute attentive, ma compassion et ma tolérance sont au service de votre bien-être. Le respect du secret professionnel est une évidence pour moi. Je suis convaincue que la sophrologie est une aide précieuse pour améliorer votre qualité de vie et favoriser votre épanouissement personnel et professionnel.
Pour qui et pour quoi?
La sophrologie s'adresse à tous, indépendamment de l’âge, de la santé ou d’un éventuel handicap (à l’exception d’un polyhandicap ou d’une altération des facultés mentales). Les séances sont accessibles dès 3 ans et sont modulables selon le public concerné. Elle vous accompagne notamment dans la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, le soulagement de la douleur, la gestion des pathologies, et le renforcement de la confiance en soi.
"Je ne prétends pas faire de miracle. Il n’y a rien d’illégal, rien d’immoral, chacun de nous a le droit au soulagement, le plus complet,le plus doux et le plus durable possible.
La personne qui consultera sera volontaire et acteur/rice de sa réussite.
Nous avons tous en nous cette lumière interne, tous la capacité de la faire briller et je m’engage à vous y aider."
Christelle Garnier, Sophrologue